8 astuces pour manger éthicurien et retrouver ton énergie

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Notre Tour de France du bien manger nous a permis de rencontrer plus de 50 personnes travaillant dans l'alimentation : des agriculteurs, des permaculteurs, des restaurateurs, des chercheurs, des élus, des start-ups, des éleveurs,...


Grâce à eux, nous avons réuni de nombreuses informations et mieux compris le rôle de l'alimentation dans la société, l'économie, la famille, la santé, mais aussi l'effet qu'elle a sur notre énergie. 




Nous avons même eu l'occasion d'aller témoigner sur France Ô en tant qu'invités de l'émission  "Les Témoins d'Outre-Mer" !

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Et c'est ce que nous voulons t'offrir aujourd'hui !


Avec ces 8 astuces, tu vas doucement mais sûrement commencer à renouer avec ton alimentation. 


Il n'est pas question d'un énième régime, ou de pilules miracles, simplement de se reconnecter à l'essentiel : ce que la nature nous offre.


Que tu sois citadin ou que tu vives en pleine campagne, ces astuces te feront vivre une belle découverte ou un parfait rappel pour retrouver ton énergie. 



“Quand je vais au restaurant en hiver et qu'on me sert des tomates en décoration, je les mets sur le côté de l'assiette. Elles n'ont rien à faire là, et ne m'apportent pas ce dont j'ai besoin à cette période de l'année.”

Une agricultrice de Midi-Pyrénées


Ces 8 astuces vont t'aider à 

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    R​​​​enouer avec ton énergie.
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    Retrouver du goût dans tes plats. 
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    Etre moins fatigué. 
  • A réellement apprécier tes repas.


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A très vite !


Melody et Mickaël, Les Ethicuriens



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